Fabienne Rüegg
Life Coachin & psychosoziale Beraterin in der Schweiz
Coachin
SGfB-Mitglied
Dipl. Psychosoziale Beraterin
MEINE GESCHICHTE
Mich in den Dienst von etwas zu stellen
das war immer mein Antrieb
Schon als Kind habe ich gespürt, dass ich da sein möchte, für andere, für das, was Unterstützung braucht. Schwache und verletzte Tiere, Menschen in schwierigen Momenten, Situationen, die nach Veränderung rufen. Dieser Antrieb hat mich nie losgelassen.
Als Jugendliche hat mich die Berufswahl in die Hotellerie gezogen – ein Umfeld, in dem Menschen im Mittelpunkt stehen. Doch der Wunsch, tiefer zu gehen, Menschen wirklich zu befähigen und zu begleiten, wurde immer stärker.
So haben sich die Ausbildungen als HR-Assistentin und schliesslich als diplomierte psychosoziale Beraterin ergeben – nicht als Umweg, sondern als konsequenter Weg zu mir selbst.
Ich kenne aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, in alten Glaubenssätzen und Mustern festzustecken. Genau deshalb begleite ich dich nicht aus dem Lehrbuch heraus, sondern mit echtem Verständnis für das, was du gerade durchmachst.
"Wer andere begleiten will, muss selbst in Bewegung bleiben."
Auf einen Blick
Coaching online & vor Ort in der Region Zürich
Einzel- und Gruppensessions
Kostenloses Erstgespräch (30 Min.)
WAS MICH AUSMACHT
Meine Werte
das Fundament meiner Arbeit
Coaching ohne Haltung ist nur Technik. Was mich antreibt und wie ich arbeite, spiegelt sich in diesen drei Werten wider. Sie sind nicht nur Worte, sondern gelebte Praxis in jeder Session.
Herzlichkeit
Ich begegne dir so, wie ich selbst begleitet werden möchte. Offen, warm und ohne Urteil. Bei mir darfst du du sein.
Pioniergeist
Ich gehe dorthin, wo es unbequem wird – weil echte Veränderung selten in der Komfortzone entsteht. Gemeinsam trauen wir uns, neue Wege zu gehen.
Weitsicht
Ich sehe nicht nur, wo du gerade stehst, sondern auch, wohin du gehen kannst. Manchmal braucht es jemanden von aussen, um das grössere Bild zu erkennen.
AUSBILDUNG & QUALIFIKATIONEN
Fundiert ausgebildet
und immer am wachsen.
Meine Arbeit basiert auf einem soliden fachlichen Fundament. Ich bilde mich laufend weiter, weil ich überzeugt bin: Wer andere begleiten will, muss selbst in Bewegung bleiben.
Als Mitglied der Schweizerischen Gesellschaft für Beratung (SGfB) arbeite ich nach anerkannten ethischen und fachlichen Standards. Das gibt dir die Sicherheit, dass du professionell begleitet wirst.
AUSBILDUNG
Psychosoziale Beraterin
Fundierte Ausbildung in psychosozialer Beratung mit Schwerpunkt auf systemische Medthoden und Ressourcenorientierung.
AUSBILDUNG
HR-Assistentin
Ausbildung im Personalwesen mit Fokus auf Mitarbeiterführung, Kommunikation und Organisationsentwicklung.
ARBEITSERFAHRUNG
Jugend-Arbeit
Begleitung von Jugendlichen in herausfordernden Lebensphasen, Vertrauen aufbauen und sie darin unterstützen, ihre eigenen Stärken und Wege zu entdecken.
Diese Erfahrungen haben meine Haltung vertieft: Menschen mit Empathie, Offenheit und auf Augenhöhe zu begegnen. Eine Grundlage, die heute meine Arbeit als psychologische Beraterin trägt.
WEITERBILDUNG
Innere-Kind-Heilung
Spezialisierung auf die Arbeit mit dem Inneren Kind und die Auflösung von Verhaltensmuster und Glaubsenssätzen.
WEITERBILDUNG
Systemisches Coaching
Spezialisierung auf systemisches Denken und lösungsorientiertes Arbeiten. Muster und Zusammenhänge erkennen, Blockaden lösen und neue Perspektiven erschliessen.
FAMILIE
Mami-Zeit
MEINE METHODEN
Hilfe zur Selbsthilfe
in deiner Verantwortung
Ich nehme dir die Arbeit nicht ab aber ich gebe dir die Werkzeuge, die du brauchst, um dein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Mein Coaching verbindet verschiedene bewährte Methoden, die ich individuell auf dich und deine Situation anpasse.
Zusammenhänge erkennen, Muster durchbrechen und neue Perspektiven erschliessen.
Systemisches Coaching
Wunden heilen und sich selbst wieder annehmen.
Innere-Kind-Heilung
Glaubenssatz-Arbeit
Limitierende Überzeugungen erkennen, hinterfragen und Lebensstil anpassen.