Dein individueller
Coaching-Prozess
-
Kostenloses Kennenlerngespräch
SO LÄUFT ES AB
30 Minuten, ohne Druck und ohne Verpflichtungen.
Wir schauen gemeinsam, ob wir zueinander passen.
-
Individuelle 1:1 Sessions
Ganz auf dich und deine Themen zugeschnitten.
Wir arbeiten in deinem Tempo.
-
Reflexion & Integration
Zwischen den Sessions begleitest du dich selbst mit kleinen Impulsen, die ich dir mitgebe.

Qualitätsgesicherte Beratung
Ich bin Mitglied der Schweizerischen Gesellschaft für Beratung (SGfB) – das bedeutet für dich: professionelle, ethisch fundierte Begleitung nach anerkannten Standards.
Bitte beachten Sie, dass meine Leistungen nicht von der Krankenkasse übernommen werden. Die Schweigepflicht ist für mich selbstverständlich.

SCHWERPUNKTE
Was wir gemeinsam
angehen
Perspektivenwechsel
Du siehst nur den Tunnel, nicht den Ausgang. Gemeinsam schauen wir aus einem anderen Blickwinkel auf deine Situation – und plötzlich entstehen Lösungen, die vorher unsichtbar waren.
Entscheiden & Handeln
Du weisst, was du willst – aber der erste Schritt fühlt sich unmöglich an. Wir arbeiten daran, Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und endlich ins Handeln zu kommen.
Negative Glaubenssätze auflösen
„Ich bin nicht gut genug." „Das verdiene ich nicht." Solche Überzeugungen sind erlernt – und was erlernt wurde, kann verändert werden. Wir arbeiten gezielt daran, tief sitzende Glaubenssätze zu transformieren.
Gewaltfreie Kommunikation
Wie du mit dir selbst und anderen sprichst, verändert alles. Wir üben eine Sprache, die verbindet statt verletzt – für mehr Leichtigkeit in deinen Beziehungen.
Inneres Kind heilen
Viele unserer heutigen Reaktionen haben ihre Wurzeln in der Kindheit. Im Coaching gehen wir behutsam dorthin zurück – damit du dich von alten Wunden befreien und neu beginnen kannst.
Transgenerationale Muster durchbrechen
Du möchtest nicht, dass deine Kinder deine Ängste, Traumata und Glaubenssätze übernehmen. Wir arbeiten daran, den Kreislauf zu durchbrechen – für dich und für die nächste Generation.
TERMIN BUCHEN
So starten wir
zusammen
1 Std.
80 Schweizer Franken1 Std.
80 Schweizer Franken1 Std.
80 Schweizer Franken



